Découverte du taiji

Venez découvrir et expérimenter la pratique du taiji le mardi 8 septembre, accueil à partir de 18h15 salle Du Guesclin à Tinténiac.
Pour participer cet évènement merci de vous inscrire avant le 7 septembre à l’adresse mail suivante : contact@assodao.fr

Le Taiji (Tai chi) est un art martial chinois interne qui met l’accent sur les principes de relâchement. La pratique du Taiji favorise la force intérieure et l’harmonie grâce à la coordination physique, émotionnelle et mentale. Extérieurement, le Taiji est un art physique qui favorise la santé et l’autodéfense ; intérieurement c’est une science de l’Esprit et de l’énergie interne.