Premiers soleils : Atelier Adulte « Respirer pour mieux ressourcer »
Par Sophie Piaulat, sophrologue Je découvre des techniques de respiration simples pour se détendre. Je retrouve le calme au quotidien. Je repars aussi avec des outils pour accompagner les enfants dans les moments d’émotion. 20h(2h) à Mesnil Roc’h à la médiathèque Adultes Gratuit – renseignement et inscription à partir du 11 mai : rpe@bretagneromantique.fr … Continued